2025年02月27日

400✖️12本

今週の火曜日、若手たちとスピード練習
メニューは400✖️12本





特段、速くはないが、12本、走り切れたことが収穫！

いつぶりやろか？
スピード出して走ったの？

有田川駅伝に向けていい練習になりました。  


Posted by リバーストーン at 20:58 │Comments(0) │ランニング
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