すべては家族のために:400✖️12本

2025年02月27日

400✖️12本

今週の火曜日、若手たちとスピード練習
メニューは400✖️12本

特段、速くはないが、12本、走り切れたことが収穫！

いつぶりやろか？
スピード出して走ったの？

有田川駅伝に向けていい練習になりました。

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Posted by リバーストーン at 20:58│Comments(0) │ランニング

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週末を中心に走っているランニング中毒者です。
雨の中でも、仕事で遅くなっても走る事に、家族はちょっぴり呆れ気味。

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