2017年12月08日

走りたい

そろそろちゃんと走りたくなってきた。
もう、かれこれ約1ヶ月。
仕事が忙しくほとんど走る時間が取れず、
イライラしております。

日曜日に、集中して走りたいと思います(^^)v  


Posted by リバーストーン at 23:00Comments(0)ランニング

2017年12月07日

完走

くどいですが、まだ龍神マラソンネタ。

行きはいつもの、
金屋~美山~龍神のコース。
途中、ヤッホーポイントで休憩。



季楽里龍神で宿泊。
家族四人で50000円也!

長男RYOは走ったり止まったり、



ゴール直前はダッシュでゴール。

今年も空気がうまかった(^^)v  


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2017年12月05日

何かベスト?!

昨日のブログのタイトル、「ベスト」
?!
何がやねん?

そやねん、

妻の5キロのベスト更新みたいです。

夏場からコツコツと継続して走りましたからね~
体つきもひとまわり絞れたかなぁ?
まぁ、あとふたまわりほど絞らないとダメみたいですが(笑)

とにかく、ベストが出て良かったです。
次は、みかん海道マラソンです。
上り坂を攻略しないといけません。  


Posted by リバーストーン at 22:05Comments(0)ランニング

2017年12月04日

ベスト!

今年も龍神マラソンに家族4人で行ってきました。

家族4人で5キロをバトル。

長男RYO(僕が伴走)
次男TAK
いつもの妻

シューズは、
RYOがアシックスのゲルカヤノ
TAKがナイキのスピードライバル
僕がナイキのスピードライバル(TAKと同じ)
妻がアディダスのピュアブーストXpose

と、皆が本気モードicon22


今年も、
ゴールタイムのハンデを設定
次男TAKがゴールしてから、
5分後に長男RYO、
RYOの4分後に妻(TAKとは9分のハンデ)

と、こんな設定。
妻の目標?予想?タイムは30分なので、それに勝てるよう走り切らねばならない。



結果、
TAK ⇒ 21'33"
RYO ⇒ 32'10"
妻   ⇒ 29'28"

ハンデを鑑みて、一番は妻でした。

に、してもRYOの走りはとんでもなくダメダメでしたね~
伴走者が良くなかったのかな?
  


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2017年11月20日

反省会

先程、ベイマラソン練習会の反省会がありました。
反省すべき点や今後の課題等々、
多岐にわたり
一つのイベントをより良いものに仕上げるためには、
いろんな方のいろんな意見があり、

わずかではありますが、スタッフとして関わらせてもらってる者として、
勉強させてもらう事ばかりです。

いろんな方の話を聞くだけで、
勉強になることがたくさんあります。

年齢的には一人前の大人かもしれませんが、
中身はまだまだ半人前です。

来年もまた、勉強させてもらいたいです。  


Posted by リバーストーン at 21:11Comments(0)ランニング

2017年11月19日

わぁーすと

歩いたらダメだわなぁ~

神戸マラソンは、
結局自己ワースト記録でゴールしました(^^;

練習してないので早く走れる訳もなく、
キロ5分くらいで走れれば、と…

甘くなかったです。

14キロ時点で、すでに胸がムカムカ。
なんとかペースを維持しつつ走るも、
25キロでほとんど力が入らず、
30キロで完全に走れなくなってしまいました。





足が痛いとか、
エネルギー切れ?とはちょっと違う感じ。

ゆっくりでも少し走ると倒れてしまいそうな、
そんな感じ。
救護班にお世話にならなくてもいいように、

30キロからはひたすら歩きました。
12キロってこんなにも長いのか!!

歩いた甲斐あって、完走タオル&メダルをもらいました。

また、走りたいので少し練習します。  


Posted by リバーストーン at 17:35Comments(4)ランニング

2017年11月18日

交互に

こんなにも練習出来ずに、走れない日々が続いているんだから、
棄権という選択肢もなくはなかったのだが、

僕には走らなければならない理由があるんです。

明日は、笑顔のゴール?!
いや?
涙のゴールをしたいと思います。  


Posted by リバーストーン at 17:38Comments(0)ランニング

2017年11月18日

1週間ぶり

和歌浦ベイマラソンから1週間ぶりのランは、
明日の神戸マラソンです。

連日連夜の残業続きで平日は全く走れてませんが、

体は元気なので、神戸を楽しみたいと思います。  


Posted by リバーストーン at 15:16Comments(0)ランニング

2017年11月15日

3時間30分

今度の日曜日、神戸マラソンなのだが、
なんだかんだと仕事が忙しく、走る時間が全然とれなくて、

?!
去年と奈良マラソンのような感じになりそうですね。
気持ち良く、神戸の街を楽しみたいと思うので、
目標設定タイムは、
3時間30分にします。
1キロを5分を少し切るペースで、
焦らず迷わず諦めず(笑)

笑顔でゴールを目指します。  


Posted by リバーストーン at 23:22Comments(0)ランニング

2017年11月12日

完走

1時間29分05秒でした。


和歌浦ベイマラソンのハーフマラソンです。

練習は嘘をつかず練習不足が浮き彫りに…

でも、悪いなりに最後まで心折れずにゴール出来たことは少しだけ収穫です。

しかし、ゴール後の体へのダメージが今までで一番キツイ感じです。

年齢的にもそろそろ走り方を考えないといけない年代に入りつつあるのかもしれませんが、
まだまだ諦め切れないので、
やれることは、もうちょっとやりたいと思っています。

現実はきっちり受け止めつつ、気持ちは次週の神戸マラソンに(^^)  


Posted by リバーストーン at 19:12Comments(0)ランニング

2017年11月08日

ご褒美

時間も気にせず、仕事に没頭し、日付が変わるころ帰宅して、
メールを確認すると...

来年2月の「泉州国際マラソン」の「当選」の案内がicon22

迷わず、入金処理をしエントリー完了!

泉州の2週間前の口熊野のエントリーを控えていたため、
こちらも、少し迷いましたが、初めて「ハーフ」にエントリーしました。

吉と出るか?
凶と出るか?

とにかく、
ハーフの2週間後にフルマラソンが確定しました。

まずは、今週末のベイマラソン&翌週の神戸マラソンをしっかり走りたいと思いますik_96  


Posted by リバーストーン at 00:43Comments(0)ランニング

2017年10月29日

遊びだけど

休日をメインに楽しんでいるランニング。
なので、「遊び」かもしれないけど、

それぞれに走る"目的"や"目標"は持っていて、
それは、SNSやブログにアップするためではないと思っています。

ただひとつ!
目指すべきところに向かって、
ぶれずに走り続けたいですね。

目標達成したら、このブログで報告しま~す(笑)
注)報告がいつになるのか未だに全く予測出来ません(^^;  


Posted by リバーストーン at 19:48Comments(0)ランニング

2017年10月28日

雨だと

週末に雨が続きますねぇ~
雨が止んだ合間を少しだけ走ったりしてますが、
どうにも、気持ちが乗らない。

そんな時は気分転換で体をほぐしたりしてます(笑)



まぁ、悪あがきですが、
昨日の自分よりはほんのわずかでも、
「いい自分」になれるように、試行錯誤しながら、
雨の週末を過ごしてます(^^)v

いつか"ハナ"を咲かせてみます!!  


Posted by リバーストーン at 20:32Comments(0)ランニング

2017年10月18日

雨ならどうする?

22日はコスモスパークまでの山登りマラソン。
でも、
天気予報はあいにくの雨。
しかもかなりの大雨になるだとか(*_*)

雨でも走るつもりだが、

降らないほうが、うれしいね~  


Posted by リバーストーン at 20:58Comments(0)ランニング

2017年10月11日

今シーズンの予定

いよいよマラソンシーズンがやって来ました。
今シーズンの予定は今のところ、

10/21(土)パンダリレーマラソン 田辺市
10/22(日)モンテオウコスモス 有田川町
11/12(日)和歌浦ベイマラソン 和歌山市
11/19(日)神戸マラソン 神戸市
12/3(日)龍神マラソン 田辺市
12/17(日)紀美野ふれあいマラソン 紀美野町

申し込み済みの大会はこれだけです。
年明けはまだ未定。

まずは神戸で、納得できる走りが出来るように頑張ります(^^)v  


Posted by リバーストーン at 22:22Comments(0)ランニング