2018年09月24日

ガーミン二種

ガーミンをもうひとつ購入。
ガーミン230
妻が使う。



写真の左側が235、右側が230

僕が使っている235とは、若干仕様が異なる。
心拍数が測れなかったり、交換バンドが付属されていなかったり、

はて?
これで"出会った頃のように"なるのかな?  


Posted by リバーストーン at 23:09Comments(2)ランニング

2018年09月08日

走り回る

今シーズンも
和歌浦ベイマラソンのジョギング練習会が既に始まっています。

今年もスタッフとして参加しています。
毎週土曜日の朝9時からなので、
例年なら全10回の内、三回くらいは仕事の為、
欠席するのですが、

今年はほとんどの土曜日が出勤日。
なので、会社に無理言って、午前中休みをもらって、
朝は練習会で走って、午後からは会社のなかを走り回ってます(笑)

来週も再来週も仕事なんだよなぁ~

なかなか、仕事もランも自分の思うようにはいきません。  


Posted by リバーストーン at 21:09Comments(0)ランニング

2018年08月28日

中途半端ですが

今年はずっーと、仕事が忙しく、平日はあまり走れず、
週末にドカッと走るパターン。

コンスタントには走れず、
ストレス発散の為に走ってるのに、
走れないことで逆にストレスを感じたり、
なんだか中途半端なランニングライフを送ってます。

でもまぁ、「テスト前だけでも勉強」みたいな感じで、
今度の日曜日の5000mの為に、

今晩、2000m×2本をやりました。

2本とも8分と少し
まあまあこんなとこですね。

うまくいかないことも多いですが、
やれるだけやってみます(^^)v  


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2018年08月19日

スーパーランナー

今年の夏休みは、8月11日~16日迄でした。
特に予定もなく毎日継続してランニングを楽しめました。
ここんとこ行ってなかった下津インター往復コースも走れたし、
色々とランニンググッズも買いました。

この夏に買ったものだと、
1.後に日除けのあるランニングキャップ
2.ランニングシューズ(ニューバランスのHANZO T)
3.ハーフタイツ(CW-Xのスタビライクス)
4.ランニングウォッチ(セイコーのスーパーランナーズ)





ちょっと買いすぎたかな(^^;

ともかく、暑い日がまだありそうですが楽しく走れています。
スピードはあまりないですが、
体の調子も悪くないので昨年並みの走りは出来そうだと思っています。  


Posted by リバーストーン at 20:22Comments(0)ランニング

2018年07月12日

ガチ勝負

今秋のガチ勝負が決まりました。

11/11開催の和歌浦ベイマラソンで、
次男TAKと5キロ、ガチ勝負。

中三なので、一応受験生。
今月末で部活も終わるので、
運動不足解消に誘ってみたら、勝負するというではないか!

陸上経験のない、TAKとそのまま勝負するのは
大人げないので、ハンデとして、
僕は5キロの前に、ハーフを走ることに。(ただ、僕が走りたいだけですが...)

とにかく、目標が出来てうれしい限り。

受験生をマラソン大会に誘う親って、どうよって?!

気にしない、たまには息抜きも大事よ。
受験もマラソンも持久力が必要でしょ(^^♪
  


Posted by リバーストーン at 22:40Comments(0)ランニング

2018年06月13日

オーバー

本日は20時にPCの前にスタンバイし、
ランネットにアクセス????

全くつながらず。

約30分後、つながるも、
予定していた奈良マラソンの定員は既にオーバー。

あらら、

大阪、神戸は抽選に外れ、
奈良もダメ。

やはり、今は走るなってことかなface08
  


Posted by リバーストーン at 21:24Comments(0)ランニング

2018年06月12日

ハズレ

大阪マラソンも神戸マラソンもハズレました。
残念です。

大阪は妻とペアエントリーしてたんですが…

と、いうことは明日の奈良マラソンのエントリーをなんとしてもゲットしたいところ。

なので、明日の夜は走れないかも知れないので、
今日は少し頑張っておきました。

いつもはインターバルは水曜日なんですが、
本日決行。

スピードは全然ですが、
5本走りきれたことに満足です。

4'12"
4'14"
4'01"
4'05"
3'49"

負けてたまるか!
いろんな事に!!  


Posted by リバーストーン at 22:03Comments(0)ランニング

2018年06月07日

伴走

そんなランナーを尊敬します。
かっこエエなぁと思う。

そんなランナーの事をもっと知りたくて、

読みたくて、
ネットで買ってしまいました。

読むのは、これから!


  


Posted by リバーストーン at 21:42Comments(0)ランニング

2018年05月20日

松下体育館―白浜間タスキリレー

昨日、和歌浦走友会の定期イベントである、
松下体育館―白浜間タスキリレーに参加しました。

5年に一度の開催で今回で6回目の開催です。

僕自身としては3回目の参加でした。



なんだろう?
この魅力!

知りたい方は走ってみよう(^^)v  


Posted by リバーストーン at 19:25Comments(0)ランニング

2018年04月15日

決断

今年もリレーフォーライフに参加しました。
土曜日の昼から日曜日の昼まで24時間、ランあるいはウォークでタスキを繋ぐ、
チャリティーイベントです。

週間の天気予報では、土曜日の夕方くらいから雨模様。
しかもかなり荒れた天気になる予報。

しかし、イベントは事前に日程を設定し、それに向けて年間を通じて準備をされているような。

土曜日の昼間は雨はなく、予定通りの開催。
(僕は仕事だったのでオープニングに立ち会えず)

仕事を終え、車を飛ばし和歌山城へついた頃には雨がポツポツ。
しばらくするとかなりの雨風。

設営しているテントも飛ばされるような激しい風。

22時になる少し前でしたか、「イベント中止」の判断。

おそらく、ギリギリまで悩んだ判断だと思います。

開催の判断、中止の判断、どちらも悩んだと思います。

やはり、何かをするには悩み、判断しないと前には進めないような気がします。

前に進み、また来年参加したいと思います。
エエ天気の日に(^^)v  


Posted by リバーストーン at 00:50Comments(0)ランニング

2018年04月04日

少し気が早いですが、
来週末の予定。
14日 城
15日 城




  


Posted by リバーストーン at 22:29Comments(0)ランニング

2018年03月26日

フルマラソン

僕の今シーズンは今月初めの有田川駅伝で終わりましたが、
まだまだマラソン大会はいくつもありますね。

昨日は和歌山からも多くの参加者が走った、
「とくしまマラソン」がありました。
一度は走ってみたいと思う大会の1つです。

知り合いも多数、走ったのを知ってましたので、
僕も負けじと…
朝と夕方に分けてですが、42キロオーバーを走りました。



体調&足の状態は絶好調ではありませんが、
気持ち良く春の陽気を感じながら走れました。

4月からは、今よりも更に忙しい日々を送る気配ですが、
もがきながら、走り続けていきたいですね。  


Posted by リバーストーン at 22:25Comments(0)ランニング

2018年03月18日

ザンテの感想

あくまでも感想です。
評価ではないのでお間違いのないように。

普段キロ5くらいでジョグしている僕の個人的な感想です。

キロ5~4'45"くらいで走るには楽に足が"まわる"気がしました。

4'30"より速く走ろうと思うと結構足に負担がかかるため、
逆に言い換えれば、キロ4とか4'15"くらいのペースで走れば、普段以上の負荷がかかり効果的かもしれません。

何年かぶりのニューバランスのランニングシューズなので、
ニューバランスの印象がガラッと変わりました。

以前のニューバランスでは考えられないくらいソールが柔らかくクッション性があります。
アッパーは以前同様足になじみ、
全体としてはかなりいいシューズやと思います。

日本のメーカーにはない履き心地ですね。  


Posted by リバーストーン at 20:32Comments(0)ランニング

2018年03月17日

ザンテ ゲット

手に入れました。
ニューバランスのランニングシューズ。
「FRESH FOAM ZANTE」

予算の都合で?!
最新モデルではありませんが、


一緒に妻の分まで買って、
割引とかあって結局、2足で8500円也!









エエ買い物出来ました。
さぁ、これで翔ぶように走れますように(^^)v


  


Posted by リバーストーン at 20:34Comments(0)ランニング

2018年03月14日

刺さる

今日も夜ランを楽しみました。
なんだか左足を着地したとき、
「コツコツ」いうなぁ。
靴の底に小石でも挟まったかなぁ~

そんなに気にするほどでもなかったのでそのままで走る。

走ってると、靴の中の踵辺りに、ちっちゃい石でも入ったかなぁ~
でも、まぁ止まって取るほどでもないし。
そのままで。

走り終わって、帰宅後、
靴裏を見ると!

ネジが刺さってる(*_*)
靴、脱ぐと、血が!!







幸いにも足の傷はごくごく、ちっちゃいので問題なし。

いつ、刺さったンやろ?  


Posted by リバーストーン at 22:26Comments(0)ランニング