2018年05月20日

松下体育館―白浜間タスキリレー

昨日、和歌浦走友会の定期イベントである、
松下体育館―白浜間タスキリレーに参加しました。

5年に一度の開催で今回で6回目の開催です。

僕自身としては3回目の参加でした。



なんだろう?
この魅力!

知りたい方は走ってみよう(^^)v  


Posted by リバーストーン at 19:25Comments(0)ランニング

2018年04月15日

決断

今年もリレーフォーライフに参加しました。
土曜日の昼から日曜日の昼まで24時間、ランあるいはウォークでタスキを繋ぐ、
チャリティーイベントです。

週間の天気予報では、土曜日の夕方くらいから雨模様。
しかもかなり荒れた天気になる予報。

しかし、イベントは事前に日程を設定し、それに向けて年間を通じて準備をされているような。

土曜日の昼間は雨はなく、予定通りの開催。
(僕は仕事だったのでオープニングに立ち会えず)

仕事を終え、車を飛ばし和歌山城へついた頃には雨がポツポツ。
しばらくするとかなりの雨風。

設営しているテントも飛ばされるような激しい風。

22時になる少し前でしたか、「イベント中止」の判断。

おそらく、ギリギリまで悩んだ判断だと思います。

開催の判断、中止の判断、どちらも悩んだと思います。

やはり、何かをするには悩み、判断しないと前には進めないような気がします。

前に進み、また来年参加したいと思います。
エエ天気の日に(^^)v  


Posted by リバーストーン at 00:50Comments(0)ランニング

2018年04月04日

少し気が早いですが、
来週末の予定。
14日 城
15日 城




  


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2018年03月26日

フルマラソン

僕の今シーズンは今月初めの有田川駅伝で終わりましたが、
まだまだマラソン大会はいくつもありますね。

昨日は和歌山からも多くの参加者が走った、
「とくしまマラソン」がありました。
一度は走ってみたいと思う大会の1つです。

知り合いも多数、走ったのを知ってましたので、
僕も負けじと…
朝と夕方に分けてですが、42キロオーバーを走りました。



体調&足の状態は絶好調ではありませんが、
気持ち良く春の陽気を感じながら走れました。

4月からは、今よりも更に忙しい日々を送る気配ですが、
もがきながら、走り続けていきたいですね。  


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2018年03月18日

ザンテの感想

あくまでも感想です。
評価ではないのでお間違いのないように。

普段キロ5くらいでジョグしている僕の個人的な感想です。

キロ5~4'45"くらいで走るには楽に足が"まわる"気がしました。

4'30"より速く走ろうと思うと結構足に負担がかかるため、
逆に言い換えれば、キロ4とか4'15"くらいのペースで走れば、普段以上の負荷がかかり効果的かもしれません。

何年かぶりのニューバランスのランニングシューズなので、
ニューバランスの印象がガラッと変わりました。

以前のニューバランスでは考えられないくらいソールが柔らかくクッション性があります。
アッパーは以前同様足になじみ、
全体としてはかなりいいシューズやと思います。

日本のメーカーにはない履き心地ですね。  


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2018年03月17日

ザンテ ゲット

手に入れました。
ニューバランスのランニングシューズ。
「FRESH FOAM ZANTE」

予算の都合で?!
最新モデルではありませんが、


一緒に妻の分まで買って、
割引とかあって結局、2足で8500円也!









エエ買い物出来ました。
さぁ、これで翔ぶように走れますように(^^)v


  


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2018年03月14日

刺さる

今日も夜ランを楽しみました。
なんだか左足を着地したとき、
「コツコツ」いうなぁ。
靴の底に小石でも挟まったかなぁ~

そんなに気にするほどでもなかったのでそのままで走る。

走ってると、靴の中の踵辺りに、ちっちゃい石でも入ったかなぁ~
でも、まぁ止まって取るほどでもないし。
そのままで。

走り終わって、帰宅後、
靴裏を見ると!

ネジが刺さってる(*_*)
靴、脱ぐと、血が!!







幸いにも足の傷はごくごく、ちっちゃいので問題なし。

いつ、刺さったンやろ?  


Posted by リバーストーン at 22:26Comments(0)ランニング

2018年03月13日

注目のシューズ

世間やネットでは、
「ナイキ ヴェイパーフライ4%」が非常に注目されていて、履いてみたいシューズの1つではあるが、
品薄でなかなか手に入らないのが現実。

手に入りやすいシューズで、今、一番手に入れたいのは、
ニューバランスの「FRESH FOAM ZANTE」
なんだか、足に優しそうな感じ。

今まで、何足かニューバランスを履いたことがあるけれど、
それらからもつイメージはソールが硬めの感じ。

それに比べて「FRESH FOAM ZANTE」は、
(お店で試し履きしかしたことないですが(笑))
とっても軟らかく、それでいてソールの食いつきもそこそこ良さそうな感じでした。

もうちょい、残業して買おうかな(^^)v  


Posted by リバーストーン at 21:48Comments(0)ランニング

2018年03月08日

戦績

有田川駅伝を走ってきました。

2006年から始まったこの駅伝も今年で13回目。
今までの成績を振り返ると、

2006/3/5 6区 4.7km 19分08秒 最終25位
2007/3/4 4区 4.3km 17分13秒 最終9位
2008/3/2 1区 4.4km 17分05秒
2009/3/1 1区 4.4km 16分55秒
2010/3/7 悪天候のため中止
2011/3/6 1区 4.4km 16分27秒
2012/3/4 4区 2.8km 09分51秒
2013/3/3 6区 6.6km 27分07秒(Bチーム)
2014/3/2 体調不良のため不出場
2015/3/1 4区 2.8km 10分13秒
2016/3/6 4区 2.8km 10分05秒 最終2位
2017/3/5 3区 1.9km 07分01秒
2018/3/4 3区 1.9km 07分17秒

こんな感じでした。
確か第1回は28チームだったような(笑)

目標はAチームでまた1区を走ってみたいですね。
  


Posted by リバーストーン at 23:30Comments(2)ランニング

2018年02月24日

自分にご褒美

本日、土曜日はなんとか普通に休日です。
正月明けから初めての土曜日の休みです。


それでもまだまだ油断出来ない状況ですが、

ふぅー

やれやれって感じです。

ずぅーっと、毎晩帰宅が10時頃&土曜日は休日出勤。

更に、日曜日はすでに申し込んでいたマラソン大会への出場。

まったく、のんびりする時間がなかった1ヶ月半。

たまには自分へのご褒美でもないと、
やる気を保てないと思い、

少しばかり高価な買い物でしたが、
買ってしまいました。

GPSランニングウォッチ、ガーミン235J



何色を買ったかは、
今度、僕に会ったときに見てみて下さいね。  


Posted by リバーストーン at 20:32Comments(0)ランニング

2018年02月19日

駅伝

今シーズン、あと1レース。

自分の中で、大事にしている、「有田川駅伝」
走り出したきっかけの大会。

駅伝は一人のレースでは味わえない、なんとも言えないものを体感できます。

あと、2週間しかありませんが、走れる体に戻して、爆走したいと思います。  


Posted by リバーストーン at 23:30Comments(2)ランニング

2018年02月18日

サンデーランナー

有難い事に、
昨年、11月頃から非常に忙しくて走る時間は日曜日だけ。

年末年始の休みに"走り貯め"出来たものの、
年明けからは、またまたサンデーランナー(^^;

練習せずに大会に出て…

大会が練習になってる感じです。

今日の泉州国際マラソンは、
タイムはともかく、なんとか完走出来ました。

なんとなく、自分に足らない部分が少し見えたそんな走りだったと思います。

やはりフルマラソンを走るためには今の練習距離ではダメな気がしました。

もっと長い距離の練習をこなさないとダメかなぁ~  


Posted by リバーストーン at 16:22Comments(2)ランニング

2018年02月05日

転がり軸受

口熊野マラソン。
スタート前に少しだけ、社会見学を(^^)

毎年、口熊野マラソンの協賛企業である、
NTNが企業ブースを出展していて、しばし見学。







転がり軸受の…分かりやすくいうと、ベアリングの会社ですね。

学生時代に戻った気分でしたね。  


Posted by リバーストーン at 23:07Comments(2)ランニング

2018年02月04日

走って取り戻す

口熊野マラソンを走って来ました。

2、3日前から少し風邪気味でしたので、
ゆっくり、のんびり走ろうと思ってましたが、
やはり、のんびり走るのは無理なようで、
号砲がなると頑張ってましたね。
入りの1キロが4分10秒(*_*)
これは速すぎ?!
と思い、即座にペースを修正しキツくない程度のペースでリラックスして走りました。

5キロほど走ると徐々に体が動きだし呼吸もスタート直後に比べ楽になり、
ペースを維持しつつリラックスラン。

10キロ地点を過ぎて、もうちょい頑張れそうだったので、
ペースをちょい上ゲ。

ラスト1キロはもういつもの、走りに戻ってました(^^)v

自己ベストはなりませんでしたが、
最後まで気持ち良く走りきれました。

体調もすこぶる快調です(笑)  


Posted by リバーストーン at 21:02Comments(0)ランニング

2018年01月29日

スタンバイ

どんな準備をしようかな!?

2月は
4日に口熊野でハーフ。
11日はみかん海道で妻とカップルラン。
で、
18日は泉州国際でフル。

正月明けからは、やはり超多忙で、
日曜日にしか走れず(>_<)

先ずは口熊野をどんなに走ろかな~
完全に練習の位置付けで走るべきか?
目一杯追い込むべきか?

プランは2つ。
練習にするならキロ5で5キロ迄、その後少しだけ上げつつ1時間40分切りを目標。

もう1つはイケるとこまでいく。
目標はイケるとこまで…自己ベスト!!

なんとかなるか(^^)v  


Posted by リバーストーン at 23:33Comments(0)ランニング