すべては家族のために

年末に崩した体調は…
まだまだ本調子にはほど遠いですが、
何とか15キロほど走れるようになりました。



キロ５が大変しんどく感じ、翌日は両脚のハムストリングにハリを感じる状態です。

まぁ、気を長く、ぼちぼち走っていきます。