2018年11月17日

姿

ここ、一年あまり体調が良くない。
といっても、日常生活に支障をきたしているわけではないが、
疲れやすい、
疲れがとれない、
走れない。

単なる加齢によるものか、
年齢も考えず走りすぎによるものか?

無理をしているのだろうか?

出来れば、子供たちが成人するまでは今のモチベーションで走り続けたい。
なぜなら、何も言わずともその姿を子供たちが見ているような、
そんな気がする。
お父さんは何も言わないが、ただ走る姿だけを見ていて欲しい。

何か感じることがあるはずだから。  


Posted by リバーストーン at 20:16Comments(0)日々のこと

2018年11月16日

スピード練習

やはり速く走るために必要なのは、「スピード」ですよね。
速い遅いはスピードがあるかないか。
そのスピードの向上なくしては速くはなれない。
もうこの歳になると向上はなかなか望めないので、
維持することに努めてます。

今日は久しぶりに、いつもの加茂川沿いの1キロコースを使って、
6分おき1キロインターバル5本を実施。




なかなか速くはなれませんが諦めずにやっていきたいと思います。  


Posted by リバーストーン at 21:52Comments(0)ランニング

2018年11月13日

認められた

和歌浦ベイマラソン走ってきました。
初めて「公認の部」で走りました。
「一般の部」との違いは、
「公認の部」での記録は文字通り認められた記録であり、
日本陸上競技連盟から認められた正式な記録ということ。
また、一般的な市民マラソン大会ではスタートライン付近に「公認の部」が並び、
その後ろに「一般の部」が並ぶ。

なので、「公認の部」で出場する方が記録的にも有利であるのだ。

もちろん「公認の部」で出場するためには本人が陸上連盟連盟への加入が必要である。

和歌山の場合だと、確か、
ロードだけだと年間2500円。
トラックも走る場合は3000円だったと思います。

お金を払えば前からスタート出来るんです(^^)v  


Posted by リバーストーン at 21:49Comments(0)ランニング

2018年11月09日

しぼりこみ

今シーズンのマラソン大会への出場予定は、
やや少なめです。

10/21 モンテ・オゥ・コスモス(10kmマラソン、有田川町)
走ってきました。

11/4 淀川市民マラソン(フルマラソン、大阪府)
妻と一緒に6時間30分ほどかけて走って!?きました。

11/11 和歌浦ベイマラソン(ハーフと5km、和歌山市)
これはちょっと本気で走ります。ハーフの後、中三の次男と5kmで勝負

12/9 龍神木の郷マラソン(5km、田辺市龍神村)
家族4人で5kmラン

2019年
2/3 紀州口熊野マラソン(フルマラソン、上富田町)
ベストな状態で走りたいです。今から2月に向けて練習です。

2/10 有田みかん海道マラソン(10km、有田市)
ほぼ地元開催なので今回も!

3/17 とくしまマラソン(フルマラソン、徳島市)
初の徳島遠征、口熊野の記録よりいい記録で完走したいです。

と、今のところこんな感じです。

少しずつ調子を上げていきたいですねik_96
  


Posted by リバーストーン at 22:08Comments(0)ランニング

2018年11月05日

ともに歩む

結婚20周年を迎えたのは、先月の10日の投稿の通り。

何か特別な食事をしたわけでも、
プレゼントをしたわけでもない。

プレゼント?!と言えば、
二人で一緒にフルマラソンを走ろう、と
そんな事を以前から考えてて、

昨日実現しました。

淀川市民マラソンを二人で走ってきました。

途中から妻の足がほとんど動かなくなり、
リタイアをすることも頭をよぎり、ノロノロのペースでしたが
なんとか二人でゴールすることが出来ました。

いい記念になりました。


  


Posted by リバーストーン at 22:18Comments(2)家族のこと

2018年10月31日

和製ハロウィン

ハロウィンってアメリカのお祭りじゃないの?
日本ではなんだか、いわゆる仮装パーティーみたいになってるけど、
本場アメリカの方々はどう感じてるんだろうか?

日本の伝統的は祭、
例えば、祇園祭やねぶた祭り、だんじり祭とかが
アメリカで真似たようなことをやり出したとしたら、
我々、日本人としてはどう感じるんだろうか?

どうやろか?

世のお偉いさん方、商売の為なら何でもありか?
何か忘れてしまってはいないやろか?

  


Posted by リバーストーン at 22:03Comments(0)日々のこと

2018年10月30日

目標は

11/11にハーフマラソンを走ります。
そう!
毎年走ってる「和歌浦ベイマラソン」です。
毎年自己ベストを目指して走ってますが、
今年の練習量を冷静に分析すると
1時間35分を切れたら上出来だと思います。

それを判断すべく、今日は仕事頑張って終わってから
1人でハーフマラソンを走ってみました。
夜なのであまり焦らず、
ペースは5分を切るように心がけ、
乗ってきたら、4分30秒前後をキープで。
練習不足の為、脚は全然"出来ていない"ので持ってるシューズのなかで一番重い、
アシックスのゲルカヤノで走りました。

結果、約22キロを1時間42分で走れました。
上出来です。



本番は1時間35分切りを目指して頑張ります(^^)v  


Posted by リバーストーン at 22:12Comments(0)ランニング

2018年10月21日

走り方

働きだしてから10年は、
色んなことを覚えながら手探りで様子見で走る。

10年くらいたてば家庭を持ち、子供が出来、
ただただ、がむしゃらにひたむきに走り続け、

子供が出来て15年くらいたてば、子供の物心もつき、
職場での自分の立ち位置も固まりつつあり、
妥協と諦めを感じつつ...
「もうまあ、こんなもんんでしょ」みたいなそんな空気があったりして、

そんな状況からさらにモチベーションをあげて走れるかどうかか、
腕の見せ所、ならぬ脚の見せ所。

まだまだ、走り続けなければ、悔いが残るだけ。
苦しい状況だからこそ、走る価値と意味がある。

そんなことを感じながら、なんとか走っています。

まだ、のびしろはあるって、信じてます。


  


Posted by リバーストーン at 20:43Comments(0)日々のこと

2018年10月19日

弁当

お久しぶりの投稿です(^^)

皆さん、元気ですかー?
食べてますかー?

食べてますよー

お昼はいつも給食弁当。
家から弁当を持っていってもいいのですが…

わが職場は、女性が多いのですが、
給食弁当をとるのはほとんど男性。
女性で給食弁当とってるのはごく少数、片手の人数くらい。

なぜ?何故?

妻も月に一回くらいその弁当を食べるので、
聞いてみました。
「何で、女の人は弁当とらんの?」

「だって、あの味やで~」って、

だったら、作ってよ~  


Posted by リバーストーン at 22:42Comments(0)日々のこと

2018年10月10日

継続してます

結婚20周年を迎えました。
ただただ、毎日、
同じ屋根のしたで生活して20年。

まだまだ二人とも半日前ですが、
二人で一人前ってことで、
来年もこの日を迎えられるように、
今日もおやすみ、
明日はおはよー

で、やっていきます(^^)v  


Posted by リバーストーン at 22:38Comments(0)家族のこと

2018年10月06日

言葉のお勉強

仕事柄、電話やメール、時には口頭で何かを伝える事が頻繁にあり、
うまく伝えるにはどうすればいいのか?

色々と試行錯誤しています。
小説を読み続けているのもそうですが、
たまにはもろに言葉の勉強をすることも。




伝えるのって奥が深いね!  


Posted by リバーストーン at 22:07Comments(0)日々のこと

2018年10月06日

忘れたよ

あらら…
仕事に夢中で、マラソンのエントリー忘れてた。

泉州国際マラソン。
締め切りが9/28まででした。

これで、
口熊野はフルに決定!
エントリー忘れないようにしよう。  


Posted by リバーストーン at 20:24Comments(0)ランニング

2018年10月05日

倒れるでぇ

今年は年始からずーっーと有難い事に
忙しい日々を送らせてもらっています。

あまりにも忙しすぎて、
そのうち、誰か倒れるんちゃうかなぁ~
と、思っていましたが、


僕自身が、
昨日、始業前に全身から汗が吹き出し、
立っていられなくなりました。
一時間ほど横になり、落ち着き
そのまま帰宅しました。

1日休んだことで体調はほぼ戻りましたが、
ちょっとこわいですね。
  


Posted by リバーストーン at 23:47Comments(2)仕事の話

2018年10月03日

ハードル

世間一般的には、景気がいいとか言ってますが、

それに「待った」をかけるように、
今年の自然災害の数々。

平坦な道ってのはないものですね~

一歩進めば一つハードルがあるような感じですね。
なかなか走り抜ける事ができませんね。  


Posted by リバーストーン at 22:11Comments(0)日々のこと

2018年09月30日

籠る

台風24号接近のため、
予定していた、
「和歌山城下町マラソン大会」は中止

それでも朝のうちは普段と変わらない天気。
朝にジョギングを済ませ、昼からは家に籠る(笑)

押し入れから何年も前のCDを出してきて、
久しぶりにRIP SLYME の曲を聴きながら、

読書などしながら、

ただただ、台風が来るのを待つだけ。

科学の力でなんとかすることは出来ないものだろうか?  


Posted by リバーストーン at 16:00Comments(0)日々のこと