2024年08月20日

火曜日はポイント練習

東京での夢物語は終わり、さぁ現実に！
火曜日はスピード練習の日

今日のメニューは５キロのビルドアップ走

火曜日はポイント練習


ペースの反省点は、
前半もう少し抑えて、後半もうちょいあげるところかなぁ

まぁ最後まで落ちなかったからエエか！！


同じカテゴリー（ランニング）の記事画像
ライバル
400✖️12本
20mm
復調⁈
いつもの
クリスマス⁈お正月⁈
同じカテゴリー（ランニング）の記事
 ライバル (2025-05-04 18:24)
 レベルアップ (2025-04-13 19:53)
 400✖️12本 (2025-02-27 20:58)
 20mm (2025-02-12 21:13)
 弱虫 (2025-02-02 20:39)
 復調⁈ (2025-01-24 21:39)

Posted by リバーストーン at 22:07│Comments(0) │ランニング
このBlogのトップへ
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲