2016年12月25日

サンタからのプレゼント

サンタから(笑)二人の子供達にクリスマスプレゼントが届きました。

色違いの、二人同じものが...

長男RYOは4月から高校生、
次男TAKは中学2年、

???

特にそれは関係ないのかもしれないけど、
ちょっぴり高価なプレゼントでした。

二人ともすごくうれしそうでした!

いいなぁ~

僕にはプレゼントがなかったなぁ

今日の休日が僕にとってのクリスマスプレゼントかもねface02  


Posted by リバーストーン at 19:56Comments(0)日々のこと

2016年12月24日

働く男

結局、クリスマスイブも仕事でした(^^;

クリスマスだからといって、特別な事は何もありませんが…

なんだか、あっという間に年末ですね~

あと、1週間頑張りまっせー
  


Posted by リバーストーン at 20:59Comments(0)仕事の話

2016年12月16日

稼ぎ時

毎日、忙しく働いています。
やはり和歌山県民は、この時期はどんな業界も忙しい?!

ありがたいことです。

そろそろ土曜日も休みたいな~
とか、ちょっと思ったりしますが、
明日も仕事なのです(^^;

さてさて、クリスマスイブは休めるかな?  


Posted by リバーストーン at 22:58Comments(0)仕事の話

2016年12月11日

歩くしか速い?!

奈良マラソン、無事に完走しました。
先月の神戸マラソンは途中で立ち止まり、
歩いたり走ったりでゴールしたので、
今日は絶対に歩かない!
で、神戸マラソンよりも早くゴールする!
って、想いを込めてスタートしました。

歩かないように、ペースは控え目に。
最後まで歩かず完走出来ましたが、
後半のペースは歩く方が速い?!ようなペース。
結局、ゴールタイムは神戸マラソンよりも悪かった~




時には立ち止まる事も大事なのかな?!  


Posted by リバーストーン at 20:59Comments(0)ランニング

2016年12月08日

堪え時

年齢を重ねるにつれて、仕事に対する考え方が、
変化してきて、

今年は割と、仕事、家庭、ランニング。
きちっと、切り替えをしてきたつもり。


かなり、忙しく、もうそろそろ”パンク”しそうな感じではありますが、
しそうな感じでパンクはしていないので、まだまだいけるのかな(笑)



今年もあとひと月足らず、
しっかりと、集中すべきところは集中して、

いい年を迎えたいところです。  


Posted by リバーストーン at 23:12Comments(0)仕事の話

2016年12月06日

設定タイム

次の日曜日は奈良マラソンです。
相変わらず、仕事が忙しいので、
全然、練習出来ていないので、
DNSしようかな?とも考えましたが、
練習のつもりで走ろうと思います。

設定は、
前半のハーフを1時間40分で、
後半のハーフをそのままイーブン、
あるいは、可能な限りペースアップ!

後半、上げての
3時間20分くらいでゴール出来れば最高ですね。  


Posted by リバーストーン at 23:24Comments(0)ランニング

2016年12月04日

楽しい5キロ

龍神マラソン、家族4人で楽しんできました。
今年も前泊で。

今年から次男TAKも中学生なので、4人とも大人料金。

4人での朝夕食付きの宿泊料で50000円ちょっと也♪

誰が、1着でゴールできるかのガチ?!レース。

結果、
次男TAKが23分40秒そこそこで、
続いて、長男RYO&僕が30分30秒そこそこで、

それから少し遅れて、妻が33分くらいで。

家族4人で同時スタートは、なかなか面白いですね(^^)v

来年もやりたいなぁ~  


Posted by リバーストーン at 20:02Comments(0)ランニング

2016年12月03日

家族旅行

恒例の家族4人での龍神マラソンです。



家族4人での旅行もいつまで続くかわかりませんが、
続けられる限り、全力で走り続けます!
  


Posted by リバーストーン at 19:56Comments(0)家族のこと

2016年12月02日

5キロ走る

さてさて、日曜日はいよいよ龍神マラソンです。

家族での旅行も兼てのイベントです。
今年は4人で5キロ対決!

どうなることやら???

楽しみですik_96  


Posted by リバーストーン at 23:01Comments(0)ランニング

2016年11月24日

ランニングウォッチ

神戸マラソンのスタート前、
スタートの1時間30分も前から、
ラン友のひらりんさんと一緒に並び、
その時に、ランニングウォッチの話になり、
ひらりんさんから、
「その時計、何グラム?」
「???」

重さはあまり気にしたことなかったわ~

測ってみました。

結果、
レースでいつも使ってるアシックスが、
なっ!何と一番重いではありませんか(*_*)



練習で使ってるガーミンの方が軽かった~



妻のピンクのガーミンが一番軽い!



さて、次のレースはどれで挑もかな?  


Posted by リバーストーン at 21:40Comments(0)ランニング

2016年11月22日

いいふうふ

11月22日は「いい夫婦」の日だそうで、

世間の夫婦はどんな夫婦なんやろか?

そもそも「いい夫婦」とはどんな夫婦?

我が家は「いい夫婦」かな?


どうやろ??

お互いに「感謝」の気持ちがあれば「いい夫婦」なのかもしれないですねik_96

  


Posted by リバーストーン at 22:06Comments(0)家族のこと

2016年11月20日

命懸け?!

やはりフルマラソンはこわいです。

一応、神戸マラソンは完走して、完走タオル&メダルはもらいました。

スタート~ハーフまでは3:00のペースメーカーの後ろにへばりつき、
たまにペースメーカーがつけている風船が顔に当たったりして(笑)
ペースメーカーの前には行かないように自制しながら走りました。

22キロ過ぎで気分が悪くなり、一旦停止。
このままゴールできる自信は全くないくらい体がおかしい状態でしたので、
リタイアも考えました。

ゆっくりながらも前に進み、倒れてしまわない程度に走っては止まり、そしてまた走り。

なんとか、
3時間22分程でゴールしました。

が、その後が大変(>_<)
吐き気との闘い。
まずは、更衣室のトイレで2度ほどお世話になり、
続いて、ポートライナー神戸空港駅、
神戸空港と関空を結ぶベイシャトルの中、
関空~日根野の電車の中、
日根野~和歌山の紀州路快速の中、
電車待ちした和歌山駅、
到着した最寄り駅。

帰宅後は、すぐに風呂に入り寝込む始末。
フルマラソンってこわいなぁ~  


Posted by リバーストーン at 22:21Comments(0)ランニング

2016年11月19日

TV出演(笑)

明日の神戸マラソンがサンテレビで生中継されます。

視聴可能な方は私を探してくださいね~

って、和歌山では映らないね(^^;  


Posted by リバーストーン at 18:00Comments(0)ランニング

2016年11月19日

目標設定

日曜日はいよいよ神戸マラソンです。
今回の目標は、
もちろん、サブスリー(^^)v

でもね、あまり焦らず、序盤から攻めないことにします。
何故なら…

気持ちよくゴールしたいから。

グタグダにならないように、
後半のヴィッセル神戸?!のスタジアムの横を通る辺りから「頑張る走り」が出来たらいいかな~

ともあれ、無事に完走出来ることが、第一目標。

結果は後からついてくるものですね♪  


Posted by リバーストーン at 11:31Comments(0)ランニング

2016年11月15日

悪あがき!?

次の日曜日は今シーズンのフルマラソン初戦です。

相変わらず、ありがたいことに平日は仕事が忙しく、
ここんとこは、週末しか練習できてなかったので、

少しは体を動かしておきたくて、

残業終わって、夜9時前から少し走りました。

調子は良くも悪くもない感じですが、
先月からの左足足底の痛みは続いていますが、
1キロ走ると気にならなくなるので、なんとかなるかなぁ~

あと3日、きっちり仕事に集中して、まずは完走を目標で!  


Posted by リバーストーン at 23:37Comments(0)ランニング