2018年03月13日

注目のシューズ

世間やネットでは、
「ナイキ ヴェイパーフライ4%」が非常に注目されていて、履いてみたいシューズの1つではあるが、
品薄でなかなか手に入らないのが現実。

手に入りやすいシューズで、今、一番手に入れたいのは、
ニューバランスの「FRESH FOAM ZANTE」
なんだか、足に優しそうな感じ。

今まで、何足かニューバランスを履いたことがあるけれど、
それらからもつイメージはソールが硬めの感じ。

それに比べて「FRESH FOAM ZANTE」は、
(お店で試し履きしかしたことないですが(笑))
とっても軟らかく、それでいてソールの食いつきもそこそこ良さそうな感じでした。

もうちょい、残業して買おうかな(^^)v  


Posted by リバーストーン at 21:48Comments(0)ランニング

2018年03月12日

眠り

こんなに眠れるものなんですね(笑)

何がって!?

この前の土曜日、晩飯を友達と近所の居酒屋で食べて、
そのあと、これまた近所の老舗!?のスナックに行って、

さぁ?どれだけ飲んだんやろか???

よう、覚えてないけど、家に帰ったのが午前2時icon22

歩いて10分ほどのところで飲んでたので、2時前まで飲んでたってこと!

で、寝床について、
起きたら、
名古屋ウイメンズマラソンが終わるころ、優勝インタビューしてた。

で、朝飯じゃなく昼飯食べて、体はダルダル。
30分ほど、起きてたけど、限界。
また、寝床にicon22

で、起きたら、
晩飯。

しっかり食べて、お風呂に入って、おめめもパッチリのはず。

でも、まだ眠い。
8時には寝床に。

よ~く、眠れました。
また、身長伸びたかもik_96
  


Posted by リバーストーン at 22:25Comments(0)日々のこと

2018年03月08日

戦績

有田川駅伝を走ってきました。

2006年から始まったこの駅伝も今年で13回目。
今までの成績を振り返ると、

2006/3/5 6区 4.7km 19分08秒 最終25位
2007/3/4 4区 4.3km 17分13秒 最終9位
2008/3/2 1区 4.4km 17分05秒
2009/3/1 1区 4.4km 16分55秒
2010/3/7 悪天候のため中止
2011/3/6 1区 4.4km 16分27秒
2012/3/4 4区 2.8km 09分51秒
2013/3/3 6区 6.6km 27分07秒(Bチーム)
2014/3/2 体調不良のため不出場
2015/3/1 4区 2.8km 10分13秒
2016/3/6 4区 2.8km 10分05秒 最終2位
2017/3/5 3区 1.9km 07分01秒
2018/3/4 3区 1.9km 07分17秒

こんな感じでした。
確か第1回は28チームだったような(笑)

目標はAチームでまた1区を走ってみたいですね。
  


Posted by リバーストーン at 23:30Comments(2)ランニング

2018年03月03日

読みました

先日から読んでいた漫画。



ついに読み終わりました。
長かった~
疲れました、ページめくるのに(^^;

やはり、小説のほうがおもしろい。  


Posted by リバーストーン at 20:11Comments(0)日々のこと

2018年03月01日

立場

さてさて、今日から年度の最終月の3月です。
今年度のラストスパートですね。

世間では、卒業や異動、退職やらで、慌ただしい月ですね。

僕はというと異動も転勤もありませんが、
どうやら、4月から今よりも更に忙しい立場になりそうです。

職場の規定上、残業代が付かない職位のようで、
喜んで良いのかどうか、複雑な心境です。


走る時間を作る努力を今よりも考えなくてはいけません。
↑仕事の事より、こっちの心配(笑)

まぁまぁ、なんとかなるかかなぁ~
真面目にひたむきやっていれば、結果はあとからついてくるかなぁ。

とにかく、悩んで、考えて、パァーっとハジケテ
頑張りますわ(^^)v  


Posted by リバーストーン at 22:45Comments(0)日々のこと

2018年02月24日

自分にご褒美

本日、土曜日はなんとか普通に休日です。
正月明けから初めての土曜日の休みです。


それでもまだまだ油断出来ない状況ですが、

ふぅー

やれやれって感じです。

ずぅーっと、毎晩帰宅が10時頃&土曜日は休日出勤。

更に、日曜日はすでに申し込んでいたマラソン大会への出場。

まったく、のんびりする時間がなかった1ヶ月半。

たまには自分へのご褒美でもないと、
やる気を保てないと思い、

少しばかり高価な買い物でしたが、
買ってしまいました。

GPSランニングウォッチ、ガーミン235J



何色を買ったかは、
今度、僕に会ったときに見てみて下さいね。  


Posted by リバーストーン at 20:32Comments(0)ランニング

2018年02月19日

駅伝

今シーズン、あと1レース。

自分の中で、大事にしている、「有田川駅伝」
走り出したきっかけの大会。

駅伝は一人のレースでは味わえない、なんとも言えないものを体感できます。

あと、2週間しかありませんが、走れる体に戻して、爆走したいと思います。  


Posted by リバーストーン at 23:30Comments(2)ランニング

2018年02月18日

サンデーランナー

有難い事に、
昨年、11月頃から非常に忙しくて走る時間は日曜日だけ。

年末年始の休みに"走り貯め"出来たものの、
年明けからは、またまたサンデーランナー(^^;

練習せずに大会に出て…

大会が練習になってる感じです。

今日の泉州国際マラソンは、
タイムはともかく、なんとか完走出来ました。

なんとなく、自分に足らない部分が少し見えたそんな走りだったと思います。

やはりフルマラソンを走るためには今の練習距離ではダメな気がしました。

もっと長い距離の練習をこなさないとダメかなぁ~  


Posted by リバーストーン at 16:22Comments(2)ランニング

2018年02月16日

準備

日曜日の泉州国際マラソンの準備が出来ました。



?!

その前に明日の仕事を走り切ります(^^)v  


Posted by リバーストーン at 23:01Comments(0)

2018年02月05日

転がり軸受

口熊野マラソン。
スタート前に少しだけ、社会見学を(^^)

毎年、口熊野マラソンの協賛企業である、
NTNが企業ブースを出展していて、しばし見学。







転がり軸受の…分かりやすくいうと、ベアリングの会社ですね。

学生時代に戻った気分でしたね。  


Posted by リバーストーン at 23:07Comments(2)ランニング

2018年02月04日

走って取り戻す

口熊野マラソンを走って来ました。

2、3日前から少し風邪気味でしたので、
ゆっくり、のんびり走ろうと思ってましたが、
やはり、のんびり走るのは無理なようで、
号砲がなると頑張ってましたね。
入りの1キロが4分10秒(*_*)
これは速すぎ?!
と思い、即座にペースを修正しキツくない程度のペースでリラックスして走りました。

5キロほど走ると徐々に体が動きだし呼吸もスタート直後に比べ楽になり、
ペースを維持しつつリラックスラン。

10キロ地点を過ぎて、もうちょい頑張れそうだったので、
ペースをちょい上ゲ。

ラスト1キロはもういつもの、走りに戻ってました(^^)v

自己ベストはなりませんでしたが、
最後まで気持ち良く走りきれました。

体調もすこぶる快調です(笑)  


Posted by リバーストーン at 21:02Comments(0)ランニング

2018年01月29日

スタンバイ

どんな準備をしようかな!?

2月は
4日に口熊野でハーフ。
11日はみかん海道で妻とカップルラン。
で、
18日は泉州国際でフル。

正月明けからは、やはり超多忙で、
日曜日にしか走れず(>_<)

先ずは口熊野をどんなに走ろかな~
完全に練習の位置付けで走るべきか?
目一杯追い込むべきか?

プランは2つ。
練習にするならキロ5で5キロ迄、その後少しだけ上げつつ1時間40分切りを目標。

もう1つはイケるとこまでいく。
目標はイケるとこまで…自己ベスト!!

なんとかなるか(^^)v  


Posted by リバーストーン at 23:33Comments(0)ランニング

2018年01月28日

漫画

年代何年ぶりでしょうか?
ちゃんと?!漫画読んでます(笑)
全20巻

第一印象、めんどくさい。

何がって?

そう、ページめくるのが。
わずか数秒でめくらないといけないのが、
面倒で面倒で。

只今、約3分の1の7巻目。

まだまだ序盤ですね。

じっくり楽しみたいと思います(^^)v  


Posted by リバーストーン at 21:31Comments(0)日々のこと

2018年01月21日

発達障害

ネットニュースで、
「発達障害 食事療法に根拠なし」
などという記事が、

当たり前のような気がしますね。
それがホントならかなりの方が改善されてるだろうし、
逆に食事が原因で障害に陥るケースがあるのでは?

持論&精神論にはなるが、
先ずは、その子が気持ち良く生活出来る環境が、
一番の治療薬ではないのかなァ、と思います。

人はみな、多かれ少なかれ、「障害」を持ってると思いますね。

だからみんないろんな事を補いあいながらつれもていきるんでしょ(^^)v  


Posted by リバーストーン at 20:22Comments(0)日々のこと

2018年01月20日

ヨーカン

年明けの多忙な日々を過ごしつつ、
それでもなお、走る熱意だけは忘れないよう、
週末のわずかな時間に走れることを楽しみに、
なんとかやっております(笑)

走れない代わりに、最近のトレーニングはスクワットだというのは、
先日のブログで伝えたばかり。

もう1つ、意識的に取り組んでいること。
それはやはり、「食べること」

今までは極力食べずに、飲まずに走りきることを意識してましたが、

逆転の発想で、食べて飲んで走りきれる。
そんな体作りを意識しています。

マイブームは"スポーツようかん"です。
5個で500円也!
食べると普通のようかんですなぁ~





何故なら、
食べる事 = 幸せ
だから(^^)

楽しい気分で走りたいでしょ(^^)v  


Posted by リバーストーン at 22:47Comments(2)ランニング