2017年12月30日

家族も大事だが、まず自分(笑)

どうも、体の調子がよろしくない。
10月くらいから、
肩から背中にかけて常に「凝ってる」感じ。
輪にかけて、11月くらいからは仕事が忙しくほとんど走る時間がなく、
週末に走ると、「ゼーハー」する。

走り始めた頃の気持ちを思い出し、
"マイペース"
"走れる時に走る"

と、思いつつも、
あまり、状態は良くなく
ジョギング程度がちょうどいいレベルです(笑)

そんな状態とも今年でオサラバして、
来年には調子をあげていきたいですね。

1つしかない、自分自身を磨いていきたいですね!


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Posted by リバーストーン at 20:00│Comments(0)家族のこと
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