2017年09月24日

加減知らず

この週末は土曜日が通常勤務で日曜だけの休みでした。

子供の用事等々で和歌浦にも最近行ってなくて、
今日は久しぶりに行けました。
朝から25キロ余りをジョグして。

夕方は妻とゆるじょぐ。
ジャズマラソンで10キロを走る妻に、練習で10キロを走る練習を、と思い

ペースはゆっくりでしたが10キロジョグ。

なんやかんやで、1日で35キロオーバー。
平日は10キロ足らずしか走らないのに、
少し走りすぎましたね~

今は大丈夫ですが、明日の仕事中は多分「グダグダ」ですね(^^;


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Posted by リバーストーン at 19:59│Comments(0)ランニング
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