2016年12月06日

設定タイム

次の日曜日は奈良マラソンです。
相変わらず、仕事が忙しいので、
全然、練習出来ていないので、
DNSしようかな?とも考えましたが、
練習のつもりで走ろうと思います。

設定は、
前半のハーフを1時間40分で、
後半のハーフをそのままイーブン、
あるいは、可能な限りペースアップ!

後半、上げての
3時間20分くらいでゴール出来れば最高ですね。


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Posted by リバーストーン at 23:24│Comments(0)ランニング
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