すべては家族のために

なかなか扱いが難しい部下がいる。
その方はおそらく「ADHD」

・非常に不注意で集中力がなく、
・落ち着きがなく、貧乏ゆすりが常で
・見たり、聞いたり、感じたりしたことをすぐに言葉にする

そんな部下がいますが、
使うのに苦労しています。

思ったことをすぐ、口にしてくれるので、
いい時もありますが、やはり仕事で集中力がないのはダメですね。

仕事の途中で別の事を頼んだりするはNGですね。
やりかけのまま、放り投げ、頼まれた仕事にすぐに取り掛かる、
そんな一面があるから。

これもまた、試練だと思って、末永くつきあっていきます。

う～ん、でも、なかなか手強いです。
  

またまた、家の設備にガタが。

洗面台のシャワーヘッドが故障。
水は出るが方向が定まらない。

ネットでパーツを取り寄せ交換完了しました。



10000円ほどの出費、痛いねぇ～  

いろいろと「検定」ってものがあるみたいですね。

次男TAKが先日、受けたっていう、歴史検定

そんな検定あるんですね～

英検、漢検はそこそこ有名でしょうが、
中学生が受験できる検定って、いろいろありますね。

あっ！そうそう、数学検定ってのもあるみたい。
TAKはそんな検定も受けたようで、この前、合格通知を受けたよう。

どうやら、既に学術知識は既に僕の手が届かない遥か上をいってるようです。  

我が家のWi-Fiアクセスポイントは
一階のリビングに設置。
一階にいるときはストレスなく快適に繋がりますが、
二階にいくとやはり電波の強度がいまいち。
直線距離にすれば2、3mくらいなんでしょうが、
やはり壁とか床とか障害物があると良くないみたい。

出来るだけ高いところに設置と思い、
天井近くに設置していますが、
効果はごくごくわずか。




やはり、中継器が必要かなぁ～  

仕事で「firefox」っていうブラウザを使っています。

何個かのウインドーを画面に出して、
これを見て、あれを見て、
次はこれ見て、

あちこちに目が動く。

けれど、ある1つの画面は、
ずっと、手前に表示させたくて、
いろいろ調べてみると、

そんなフリーソフトがあったので、
それを使っていますが、
ほかに方法はないものか、

と、さらにいろいろ調べてみると、
「firefox」のアドイン（拡張機能）でそんな機能があるじゃない！

何事も方法は幾通りかあるもんですね。
また、一つ勉強になりました。
  

ここ、一年あまり体調が良くない。
といっても、日常生活に支障をきたしているわけではないが、
疲れやすい、
疲れがとれない、
走れない。

単なる加齢によるものか、
年齢も考えず走りすぎによるものか？

無理をしているのだろうか？

出来れば、子供たちが成人するまでは今のモチベーションで走り続けたい。
なぜなら、何も言わずともその姿を子供たちが見ているような、
そんな気がする。
お父さんは何も言わないが、ただ走る姿だけを見ていて欲しい。

何か感じることがあるはずだから。  

やはり速く走るために必要なのは、「スピード」ですよね。
速い遅いはスピードがあるかないか。
そのスピードの向上なくしては速くはなれない。
もうこの歳になると向上はなかなか望めないので、
維持することに努めてます。

今日は久しぶりに、いつもの加茂川沿いの１キロコースを使って、
６分おき１キロインターバル５本を実施。




なかなか速くはなれませんが諦めずにやっていきたいと思います。  

和歌浦ベイマラソン走ってきました。
初めて「公認の部」で走りました。
「一般の部」との違いは、
「公認の部」での記録は文字通り認められた記録であり、
日本陸上競技連盟から認められた正式な記録ということ。
また、一般的な市民マラソン大会ではスタートライン付近に「公認の部」が並び、
その後ろに「一般の部」が並ぶ。

なので、「公認の部」で出場する方が記録的にも有利であるのだ。

もちろん「公認の部」で出場するためには本人が陸上連盟連盟への加入が必要である。

和歌山の場合だと、確か、
ロードだけだと年間2500円。
トラックも走る場合は3000円だったと思います。

お金を払えば前からスタート出来るんです(^^)v  

今シーズンのマラソン大会への出場予定は、
やや少なめです。

10/21　モンテ・オゥ・コスモス（10kmマラソン、有田川町）
走ってきました。

11/4　淀川市民マラソン（フルマラソン、大阪府）
妻と一緒に6時間30分ほどかけて走って！？きました。

11/11　和歌浦ベイマラソン（ハーフと5km、和歌山市）
これはちょっと本気で走ります。ハーフの後、中三の次男と5kmで勝負

12/9　龍神木の郷マラソン（5km、田辺市龍神村）
家族4人で5kmラン

2019年
2/3　紀州口熊野マラソン（フルマラソン、上富田町）
ベストな状態で走りたいです。今から2月に向けて練習です。

2/10　有田みかん海道マラソン（10km、有田市）
ほぼ地元開催なので今回も！

3/17　とくしまマラソン（フルマラソン、徳島市）
初の徳島遠征、口熊野の記録よりいい記録で完走したいです。

と、今のところこんな感じです。

少しずつ調子を上げていきたいですね
  

結婚20周年を迎えたのは、先月の10日の投稿の通り。

何か特別な食事をしたわけでも、
プレゼントをしたわけでもない。

プレゼント？！と言えば、
二人で一緒にフルマラソンを走ろう、と
そんな事を以前から考えてて、

昨日実現しました。

淀川市民マラソンを二人で走ってきました。

途中から妻の足がほとんど動かなくなり、
リタイアをすることも頭をよぎり、ノロノロのペースでしたが
なんとか二人でゴールすることが出来ました。

いい記念になりました。