2018年03月30日
目をつむり
わが社の2017年度が終了しました。
月曜日から2018年度です。(当たり前ですが)
目をつむり、深呼吸して、
働ける体、
動ける体、
走れる体、
を準備します。
今年度は何にチャレンジしようかなぁ～
月曜日から2018年度です。(当たり前ですが)
目をつむり、深呼吸して、
働ける体、
動ける体、
走れる体、
を準備します。
今年度は何にチャレンジしようかなぁ～
2018年03月27日
プレッシャー
いいとか悪いとか、
納得出来るとか出来ないとか、
テレビを賑わしているニュース。
そんな事も大事なんでしょうが、
ちょっと視点を変えて見てみると、
ああいう場で答弁するのは、凄いプレッシャーでしょうね。
日本のみんなが注目しているなかで、
「晒し者」のような状態で。
家族もいるだろうし、親戚もいるでしょう。
そんな事が気になりながらニュースを拝聴。
生きていくには、そういう"力"も必要なんですね。
納得出来るとか出来ないとか、
テレビを賑わしているニュース。
そんな事も大事なんでしょうが、
ちょっと視点を変えて見てみると、
ああいう場で答弁するのは、凄いプレッシャーでしょうね。
日本のみんなが注目しているなかで、
「晒し者」のような状態で。
家族もいるだろうし、親戚もいるでしょう。
そんな事が気になりながらニュースを拝聴。
生きていくには、そういう"力"も必要なんですね。
2018年03月26日
フルマラソン
僕の今シーズンは今月初めの有田川駅伝で終わりましたが、
まだまだマラソン大会はいくつもありますね。
昨日は和歌山からも多くの参加者が走った、
「とくしまマラソン」がありました。
一度は走ってみたいと思う大会の１つです。
知り合いも多数、走ったのを知ってましたので、
僕も負けじと…
朝と夕方に分けてですが、42キロオーバーを走りました。
体調&足の状態は絶好調ではありませんが、
気持ち良く春の陽気を感じながら走れました。
4月からは、今よりも更に忙しい日々を送る気配ですが、
もがきながら、走り続けていきたいですね。
まだまだマラソン大会はいくつもありますね。
昨日は和歌山からも多くの参加者が走った、
「とくしまマラソン」がありました。
一度は走ってみたいと思う大会の１つです。
知り合いも多数、走ったのを知ってましたので、
僕も負けじと…
朝と夕方に分けてですが、42キロオーバーを走りました。
体調&足の状態は絶好調ではありませんが、
気持ち良く春の陽気を感じながら走れました。
4月からは、今よりも更に忙しい日々を送る気配ですが、
もがきながら、走り続けていきたいですね。
2018年03月20日
2018年03月18日
ザンテの感想
あくまでも感想です。
評価ではないのでお間違いのないように。
普段キロ5くらいでジョグしている僕の個人的な感想です。
キロ5～4'45"くらいで走るには楽に足が"まわる"気がしました。
4'30"より速く走ろうと思うと結構足に負担がかかるため、
逆に言い換えれば、キロ4とか4'15"くらいのペースで走れば、普段以上の負荷がかかり効果的かもしれません。
何年かぶりのニューバランスのランニングシューズなので、
ニューバランスの印象がガラッと変わりました。
以前のニューバランスでは考えられないくらいソールが柔らかくクッション性があります。
アッパーは以前同様足になじみ、
全体としてはかなりいいシューズやと思います。
日本のメーカーにはない履き心地ですね。
評価ではないのでお間違いのないように。
普段キロ5くらいでジョグしている僕の個人的な感想です。
キロ5～4'45"くらいで走るには楽に足が"まわる"気がしました。
4'30"より速く走ろうと思うと結構足に負担がかかるため、
逆に言い換えれば、キロ4とか4'15"くらいのペースで走れば、普段以上の負荷がかかり効果的かもしれません。
何年かぶりのニューバランスのランニングシューズなので、
ニューバランスの印象がガラッと変わりました。
以前のニューバランスでは考えられないくらいソールが柔らかくクッション性があります。
アッパーは以前同様足になじみ、
全体としてはかなりいいシューズやと思います。
日本のメーカーにはない履き心地ですね。
2018年03月17日
ザンテ ゲット
手に入れました。
ニューバランスのランニングシューズ。
「FRESH FOAM ZANTE」
予算の都合で？！
最新モデルではありませんが、
…
一緒に妻の分まで買って、
割引とかあって結局、２足で8500円也！
エエ買い物出来ました。
さぁ、これで翔ぶように走れますように(^^)v
ニューバランスのランニングシューズ。
「FRESH FOAM ZANTE」
予算の都合で？！
最新モデルではありませんが、
…
一緒に妻の分まで買って、
割引とかあって結局、２足で8500円也！
エエ買い物出来ました。
さぁ、これで翔ぶように走れますように(^^)v
2018年03月14日
刺さる
今日も夜ランを楽しみました。
なんだか左足を着地したとき、
「コツコツ」いうなぁ。
靴の底に小石でも挟まったかなぁ～
そんなに気にするほどでもなかったのでそのままで走る。
走ってると、靴の中の踵辺りに、ちっちゃい石でも入ったかなぁ～
でも、まぁ止まって取るほどでもないし。
そのままで。
走り終わって、帰宅後、
靴裏を見ると！
ネジが刺さってる(*_*)
靴、脱ぐと、血が！！
幸いにも足の傷はごくごく、ちっちゃいので問題なし。
いつ、刺さったンやろ？
なんだか左足を着地したとき、
「コツコツ」いうなぁ。
靴の底に小石でも挟まったかなぁ～
そんなに気にするほどでもなかったのでそのままで走る。
走ってると、靴の中の踵辺りに、ちっちゃい石でも入ったかなぁ～
でも、まぁ止まって取るほどでもないし。
そのままで。
走り終わって、帰宅後、
靴裏を見ると！
ネジが刺さってる(*_*)
靴、脱ぐと、血が！！
幸いにも足の傷はごくごく、ちっちゃいので問題なし。
いつ、刺さったンやろ？
2018年03月13日
注目のシューズ
世間やネットでは、
「ナイキ ヴェイパーフライ4％」が非常に注目されていて、履いてみたいシューズの１つではあるが、
品薄でなかなか手に入らないのが現実。
手に入りやすいシューズで、今、一番手に入れたいのは、
ニューバランスの「FRESH FOAM ZANTE」
なんだか、足に優しそうな感じ。
今まで、何足かニューバランスを履いたことがあるけれど、
それらからもつイメージはソールが硬めの感じ。
それに比べて「FRESH FOAM ZANTE」は、
(お店で試し履きしかしたことないですが(笑))
とっても軟らかく、それでいてソールの食いつきもそこそこ良さそうな感じでした。
もうちょい、残業して買おうかな(^^)v
「ナイキ ヴェイパーフライ4％」が非常に注目されていて、履いてみたいシューズの１つではあるが、
品薄でなかなか手に入らないのが現実。
手に入りやすいシューズで、今、一番手に入れたいのは、
ニューバランスの「FRESH FOAM ZANTE」
なんだか、足に優しそうな感じ。
今まで、何足かニューバランスを履いたことがあるけれど、
それらからもつイメージはソールが硬めの感じ。
それに比べて「FRESH FOAM ZANTE」は、
(お店で試し履きしかしたことないですが(笑))
とっても軟らかく、それでいてソールの食いつきもそこそこ良さそうな感じでした。
もうちょい、残業して買おうかな(^^)v
2018年03月12日
眠り
こんなに眠れるものなんですね(笑)
何がって！？
この前の土曜日、晩飯を友達と近所の居酒屋で食べて、
そのあと、これまた近所の老舗！？のスナックに行って、
さぁ？どれだけ飲んだんやろか？？？
よう、覚えてないけど、家に帰ったのが午前2時
歩いて10分ほどのところで飲んでたので、2時前まで飲んでたってこと！
で、寝床について、
起きたら、
名古屋ウイメンズマラソンが終わるころ、優勝インタビューしてた。
で、朝飯じゃなく昼飯食べて、体はダルダル。
30分ほど、起きてたけど、限界。
また、寝床に
で、起きたら、
晩飯。
しっかり食べて、お風呂に入って、おめめもパッチリのはず。
でも、まだ眠い。
8時には寝床に。
よ～く、眠れました。
また、身長伸びたかも
何がって！？
この前の土曜日、晩飯を友達と近所の居酒屋で食べて、
そのあと、これまた近所の老舗！？のスナックに行って、
さぁ？どれだけ飲んだんやろか？？？
よう、覚えてないけど、家に帰ったのが午前2時
歩いて10分ほどのところで飲んでたので、2時前まで飲んでたってこと！
で、寝床について、
起きたら、
名古屋ウイメンズマラソンが終わるころ、優勝インタビューしてた。
で、朝飯じゃなく昼飯食べて、体はダルダル。
30分ほど、起きてたけど、限界。
また、寝床に
で、起きたら、
晩飯。
しっかり食べて、お風呂に入って、おめめもパッチリのはず。
でも、まだ眠い。
8時には寝床に。
よ～く、眠れました。
また、身長伸びたかも
2018年03月08日
戦績
有田川駅伝を走ってきました。
2006年から始まったこの駅伝も今年で13回目。
今までの成績を振り返ると、
2006/3/5 6区 4.7km 19分08秒 最終25位
2007/3/4 4区 4.3km 17分13秒 最終9位
2008/3/2 1区 4.4km 17分05秒
2009/3/1 1区 4.4km 16分55秒
2010/3/7 悪天候のため中止
2011/3/6 1区 4.4km 16分27秒
2012/3/4 4区 2.8km 09分51秒
2013/3/3 6区 6.6km 27分07秒（Bチーム）
2014/3/2 体調不良のため不出場
2015/3/1 4区 2.8km 10分13秒
2016/3/6 4区 2.8km 10分05秒 最終2位
2017/3/5 3区 1.9km 07分01秒
2018/3/4 3区 1.9km 07分17秒
こんな感じでした。
確か第1回は28チームだったような(笑)
目標はAチームでまた1区を走ってみたいですね。
2006年から始まったこの駅伝も今年で13回目。
今までの成績を振り返ると、
2006/3/5 6区 4.7km 19分08秒 最終25位
2007/3/4 4区 4.3km 17分13秒 最終9位
2008/3/2 1区 4.4km 17分05秒
2009/3/1 1区 4.4km 16分55秒
2010/3/7 悪天候のため中止
2011/3/6 1区 4.4km 16分27秒
2012/3/4 4区 2.8km 09分51秒
2013/3/3 6区 6.6km 27分07秒（Bチーム）
2014/3/2 体調不良のため不出場
2015/3/1 4区 2.8km 10分13秒
2016/3/6 4区 2.8km 10分05秒 最終2位
2017/3/5 3区 1.9km 07分01秒
2018/3/4 3区 1.9km 07分17秒
こんな感じでした。
確か第1回は28チームだったような(笑)
目標はAチームでまた1区を走ってみたいですね。
2018年03月03日
2018年03月01日
立場
さてさて、今日から年度の最終月の３月です。
今年度のラストスパートですね。
世間では、卒業や異動、退職やらで、慌ただしい月ですね。
僕はというと異動も転勤もありませんが、
どうやら、４月から今よりも更に忙しい立場になりそうです。
職場の規定上、残業代が付かない職位のようで、
喜んで良いのかどうか、複雑な心境です。
走る時間を作る努力を今よりも考えなくてはいけません。
↑仕事の事より、こっちの心配(笑)
まぁまぁ、なんとかなるかかなぁ～
真面目にひたむきやっていれば、結果はあとからついてくるかなぁ。
とにかく、悩んで、考えて、パァーっとハジケテ
頑張りますわ(^^)v
今年度のラストスパートですね。
世間では、卒業や異動、退職やらで、慌ただしい月ですね。
僕はというと異動も転勤もありませんが、
どうやら、４月から今よりも更に忙しい立場になりそうです。
職場の規定上、残業代が付かない職位のようで、
喜んで良いのかどうか、複雑な心境です。
走る時間を作る努力を今よりも考えなくてはいけません。
↑仕事の事より、こっちの心配(笑)
まぁまぁ、なんとかなるかかなぁ～
真面目にひたむきやっていれば、結果はあとからついてくるかなぁ。
とにかく、悩んで、考えて、パァーっとハジケテ
頑張りますわ(^^)v
