2017年01月19日

足底筋膜炎

なかなか治りません。
左足の足底筋膜炎(多分)

やっぱり、
走らんのが一番の特効薬かなぁ

様子見ながら走ってるけど、走りはじめだけちょっと違和感あるだけで、
30分ほどでほとんど違和感がなくなるので、
なんとか、ダマシダマシ走ってますが、

改善の兆しが見えてこない。
う~ん、困ったナァ。

今よりも悪化しないように、また、違うとこを故障しないように、
気を付けながらボチボチ走ります(^^)v  


Posted by リバーストーン at 21:59Comments(0)ランニング